لكن محاولة التنقل عبر متاهة العواطف التعارف تزداد صعوبة - وقد تبدو مستحيلة - عندما تكون بالفعل تعاني من مرض عقلي يؤثر بشكل أساسي على عواطفك: كآبة. لأن الاكتئاب يمكن أن يؤثر بشدة على قدرة الشخص على الاستيقاظ في الصباح وعيش حياته, يمكن أن يصنع التعارف - شيء يتطلب منك حرفياً أن تعمل بشكل جيد - يمثل تحديًا قليلاً للتعامل معه. تكريما للشهر الوطني للتوعية بالصحة النفسية, تحدثت Elite Daily إلى اثنين من الخبراء حول كيفية القيام بذلك التعارف يمكن أن يتغير عندما يكون لديك اكتئاب. بوضوح, التعارف هو نشاط اجتماعي إلى حد كبير. لكن إيجاد الدافع للقيام بذلك قد يكون صعبًا للغاية بالنسبة لشخص يعاني من الاكتئاب, بالنظر إلى أن أدائهم اليومي يكون أحيانًا منخفضًا جدًا. جاري براون , معالج زواج وعائلة مرخص, يقول Elite Daily. إن وصمة العار التي تحيط بالاكتئاب لا تجعل الناس يخشون فقط طرحه مع شركائهم, لكنها قد تجعلهم أيضًا مترددين في الاستمرار التعارف على الاطلاق. أنا حقا لا أستحق التعارف الآن. ربما لن أقدم لكم رفقة جيدة,"" دكتور.
8 نصائح حول مواعدة شخص مصاب بالاكتئاب
التعارف شخص يعاني من القلق والاكتئاب يجري في التعايش. تعلم كيف تعرف أن هذا موجود. تأكد من أنه يمكنهم المغادرة وأنهم على دراية بالقلق.
عندما كنت التعارف شخص مصاب بالاكتئاب, من الصعب أن تكون داعمًا بأفضل الطرق. إليك كيفية مساعدة شريكك دون رفض.
حول بمجرد الاقتراب بما فيه الكفاية من شخص كنت التعارف, خاصة بك. وإذا ذكروا الاكتئاب, يمكن أن يكون لديك مليون سؤال - من ما يمكنك فعله للمساعدة إلى ما سيعنيه هذا لعلاقتك. لمساعدتك على التنقل في الموقف, تجاذبنا أطراف الحديث مع خبراء الصحة العقلية للحصول على خصوصيات وعموميات ما يمكن توقعه ومتى التعارف شخص مصاب بالاكتئاب.
الفكرة النمطية للاكتئاب هي أن الشخص يشعر بالحزن طوال الوقت, لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تؤثر بها على الناس. عندما يحدث ذلك, حاول ألا تأخذ مزاجهم على محمل شخصي, تقترح. ولا تخف من الخروج إذا تعرضت للهجوم. يمكن أن يؤدي كل من الاكتئاب نفسه والأدوية المضادة للاكتئاب إلى انخفاض الرغبة الجنسية, لذلك لا تتفاجأ إذا لم يكن شريكك مستعدًا للنزول. لا تشعري بالذنب لشريكك أو تضغط عليهما للقيام بذلك الجنس عندما لا يشعرون بذلك, يقول أبيجيل سان , د.
ساي, أخصائية نفسية في لندن. في حين أن, التركيز على بناء التقارب العاطفي. إذا كان هناك شيء واحد يجب أن تتذكره التعارف شخص مصاب بالاكتئاب, إن التغلب على الاكتئاب ليس سهلاً مثل ابتهاج شخص ما بعد يوم سيء.
مواعدة فتاة لديها مشاكل الأب
بواسطة: كيفن دولي. التعارف يمكن للشخص المصاب بالاكتئاب أن يكون كثيرًا في التنقل. ما الذي يمكن أن يساعد? وأنت مع هذا الشخص الآخر لأسباب عديدة.
لكن لا تدع عقلك المكتئب يقنعك بأنه لا يمكنك المواعدة! في الواقع, التعارف وأن تكون في علاقة حب هي طريقة رائعة.
عندما يعاني نصف العلاقة من مرض, قد يكون من الصعب الحفاظ على هذا التوازن لأنك تريد مساعدة شريكك. يمكن أن ينتهي بك الأمر دائمًا إلى وضع احتياجاتهم أولاً ونسيان نفسك. هذا فقط يعمل بشكل جيد لفترة من الوقت, على أية حال. إذا تجاهلتهم لفترة طويلة فسوف ينمو حجمهم وقد ينتهي بك الأمر بالشعور بالوحدة أو حتى الاستياء. اسألهم عما يجدون داعمًا في تلك اللحظة.
إذا كان شريكك على ما يرام معها, يمكنك المشاركة في علاجهم. هناك جلسات علاجية تساعدك على التنقل في علاقتك بطريقة صحية وتكون داعمة مع الحفاظ على حدود مهمة. إذا كان شريكك يعاني من الاكتئاب, قد لا يتمكنون دائمًا من المشاركة في الأنشطة العادية. إنهم في الواقع يعانون من مرض نفسي صعب يجعل من الصعب عليهم أداء وظائفهم في بعض الأحيان.
كن مرنًا وفكر في الأنشطة البديلة التي سيكونون أكثر راحة لهم, مثل البقاء في ومشاهدة الأفلام أو طهي العشاء. مع شريك حياتك, تعلم طريقة جديدة للتواصل تعزز التقارب وتجعل كلاكما يشعر بأنه مسموع. اللحظات التي يشعر فيها الطرفان بالأمان في مشاعرهما ومشاركتها دون الحاجة إلى الدفاع عنها هي اللحظات التي يمكن أن يحدث فيها الاتصال والتواصل الحقيقي.
هذا ما يشبه المواعدة مع الاكتئاب
كآبة التعارف. أي شخص آخر يحصل على احترام الذات الرهيب. على الرغم من أنه ضروري في وقت لاحق, جدا.
قد لا تشعر المرأة باليأس طوال الوقت, ومع ذلك, فكرت بالتأكيد في ما إذا كان بإمكانك الشعور باليأس.
يعاني جميعًا تقريبًا من الاكتئاب في مرحلة ما. بغض النظر عن السبب, كانت النتيجة النهائية أنك شعرت باليأس. لكن في النهاية, تعاملت معها بأي طريقة كانت منطقية بالنسبة لك - ذهبت إلى العلاج, عدت إلى المنزل إلى والديك من أجل الحب والطعام الجيد. لقد اكتشفت كيف تشفي نفسك. لكن حب شخص مصاب بالاكتئاب قصة مختلفة تمامًا. الاكتئاب شيء يجب أخذه على محمل الجد, ما يقرب من سبعة في المئة من البالغين يعانون من الاكتئاب, مرض يمكن أن يضر بكل مجال من مجالات حياتك, من صحتك إلى أموالك.
كل ما يمكنك فعله هو التحلي بالصبر, داعمًا وانتظر حتى يحصلوا على المساعدة أو يملوا وينفصلوا. هذان هما الخياران الرئيسيان, ولا شيء طيب. هل من الممكن أن تحب الشخص المكتئب? نعم, بالطبع, ولكن احيانا, على الرغم من نواياك الحسنة, يمكنك أن تفقد نفسك في هذه العملية. عندما كنت مع شركائي المكتئبين, لقد أحببتهم لكنني شعرت أيضًا بالتوتر والخوف.
الاكتئاب وعدم المواعدة
يكشف مسح الإحصائيات: 1 في 5 سيعاني الأمريكيون من صراعات الصحة العقلية في حياتهم. شيئين يمكننا تعلمهما من المحادثات حول التعارف شريك مصاب بالاكتئاب:. تواجه جميع العلاقات عقبات, البعض أكثر من البعض الآخر. التعارف شخص مصاب بالاكتئاب ليس استثناء, ويمكن أن يكون أكثر صعوبة. ومع ذلك, غالبًا ما يتمتع المصابون بالاكتئاب بقدرات مذهلة على التعاطف, فهم, والبصيرة العاطفية, التي تثري العلاقات. تعلم كيف يمر الآخرون بنزاعات مماثلة , وتحقيق أقصى استفادة من شريكك الرائع, على الرغم من اكتئابهم.
بعض النقاط التي يجب الاحتفاظ بها في أولئك الذين يعرفون شخصًا مصابًا بالاكتئاب يثقون بي شيئًا واحدًا. هذا الشخص في العلاج. نوع من الشفقة أو الاكتئاب.
الاكتئاب مدمر. عندما يعاني شخص ما من الاكتئاب, لقد تحطمت حياتهم كلها. يمكن أن يكون صراعًا هائلاً لمجرد اجتيازه كل يوم. لكنهم ليسوا الوحيدين الذين يكافحون. غالبًا ما يُنسى أحباء الشخص المصاب بالاكتئاب. لا أحد يخبرهم كيف يتعاملون. إنهم لا يعرفون ماذا يفعلون. أود أن أحاول تقديم بعض النصائح لهؤلاء الأشخاص.
إن معرفة شخص ما تحبه يعاني من الاكتئاب يجعلك تشعر بالعجز بشكل لا يصدق. تشعر إذا كنت تستطيع أن تقول الشيء الصحيح, أو افعل شيئًا مميزًا, ربما ستتمكن من مساعدتهم على التحسن. لكنك لا تعرف ماذا تقول أو ماذا تفعل. أنت تحاول اتباع نهج لطيف, حاولت اتباع نهج حازم. أنت تمنحهم مساحة, تحاول حملهم على الانفتاح.
تقترح أشياء يمكن أن تساعد.
مواعدة شخص يعاني من القلق والاكتئاب
اضغط على Enter للبحث أو ESC للإغلاق. قد يكون هذا الاضطراب الاضطراب ثنائي القطب أدلة على ذلك, أيا كان ذلك, الذي يردد صدى الأفكار غير المنطقية عن هذا الاضطراب. على الرغم من أنه. حب شخص معها.
أي شخص آخر يحصل على احترام الذات الرهيب. على الرغم من أنه ضروري في وقت لاحق, جدا. نجيب على هذا الموقع الاكتئاب - إذا اخترت التغلب عليه. أي شخص آخر يصبح فظيعا.
بواسطة: ستيفاني كيربي. استعرض طبيا من قبل: داون براون. التعارف يمكن أن يكون صعبًا. يصعب أحيانًا العثور على الشخص المناسب, وقد يكون من الصعب أيضًا جعل العلاقة تدوم خلال تقلبات الحياة. إذا كان شريكك يعاني أيضًا من الاكتئاب, يمكن أن تجعل الأمور أكثر صعوبة. اسأل خبير. عندما كنت التعارف شخص مصاب بالاكتئاب , قد تشعر بالحيرة.
قد لا تعرف كيف تساعد شريكك المهم, وقد تتساءل أيضًا عما إذا كنت أنت. الاكثريه, تريد فقط معرفة ما إذا كانت علاقتك ستكون "طبيعية" مرة أخرى. في هذه المقالة, سنشارك بعض النصائح لمساعدتك في دعم شريكك إذا كان يعاني من الاكتئاب, حتى تتمكن من تحسين علاقتك. التعارف شخص مصاب بالاكتئاب يمكن أن يكون تحديا.
قد يكون لديهم أيام جيدة وأيام سيئة, لذلك فأنت لست متأكدًا تمامًا مما تتوقعه. قد يرغبون أيضًا في البقاء في المنزل عندما تريد الخروج, وقد يمرون بأيام يكونون فيها عصبيين وغاضبين من دون سبب على الإطلاق. قد يكون هذا محبطًا, لكن اعلم أنه أمر محبط لهم أيضًا.
5 نصائح للتعارف مع الاكتئاب
سأكون 26 في 8 أيام ولم يكن لدي صديق أو موعد 5 ونصف سنة. بدأ كل شيء عندما انخرطت مع فتاة أخرى 6 سنين مضت. كانت لدي مشاعر تجاهها أردت استكشافها و 8 أشهر فيه, كنت أعرف أن كوني مثلية ليس من أنا. لقد أصبت بالاكتئاب منذ ذلك الوقت. المشكلة هي أنه ليس لدي أي فكرة عن كيفية لقاء الرجال. أنا منجذب للكثيرين, لكن لا تستطيع أن تكتسب الشجاعة للتحدث معهم أو متابعة أي شيء.
لقد أصيبت صديقتي بالاكتئاب لعدة سنوات, غير قادر على هز مشاعر الحزن واليأس التي تنتقل إلى كل جانب من جوانبنا تقريبًا.
القلق الشديد والاكتئاب كلاهما من أشكال المرض العقلي المعوق. هذه الأمراض العقلية موجودة والأعراض شديدة. فمثلا, إذا تصرفت المرأة بوقاحة, البرد, أو طريقة غير محترمة تجاه الرجل, غالبًا ما تنسب أفعالها إلى الاكتئاب والقلق. لا بد أنني سمعت رجالًا يقولون لي إن صديقتهم تعاني من الاكتئاب أو القلق آلاف المرات. هذا شيء يستمر في الظهور مرارًا وتكرارًا.
هذا صحيح جزئيًا لأن النساء تميل إلى القلق أكثر من الرجال. بعبارات أخرى, إذا كانت الفتاة لديها جاذبية منخفضة للرجل, غالبا ما تنسب لها البرد, سلوك غير محترم للاكتئاب أو القلق; إذا كان لديها جاذبية عالية للرجل, اكتئابها وقلقها يختفي فجأة وبطريقة سحرية في الهواء.
مواعدة شخص مصاب بالاكتئاب: 8 أشياء مهمة يجب معرفتها
كما جلب لنا بعض البيرة من الثلاجة, تجولت حول مسيرتي المتعثرة, قلة الحافز لدي, وكم كرهت جسدي. سلمني زجاجة, يبتسم بهذه الطريقة المهذبة, وبذلت قصارى جهدي لأختتمها في قوس أنيق. حالما خرجت الكلمات من فمي, كنت أعرف أنني يجب أن أضع استراتيجية حول كيفية إصلاح الضرر.
ومع ذلك ، لم أتمكن أو لم أرغب في الاعتراف بنفسي أنني في وسط حلقة نشطة أخرى.
يمكن أن يكون العجز عن حب شخص مصاب بالاكتئاب أمرًا محبطًا, مرهق ووحيد. لا بأس أن تشعر بالغضب في بعض الأحيان, أو كما لو كنت تريد الرمي.
يبني الاكتئاب جدرانًا حول الناس وبينهم. عندما يتم جر شخص تحبه داخل تلك الجدران, يمكن أن تكون هناك مسافة بينكما لا هوادة فيها. ليس بالطريقة التي تريدها أن تكون على أي حال. توجد أعراض الاكتئاب في طيف. لن يتم تشخيص رسمي لكل مصاب بالاكتئاب, لذا فإن معرفة ما يجب الانتباه إليه يمكن أن يساعد في فهم التغييرات التي قد تلاحظها. يبدو الاكتئاب وكأنه انسحاب.
إنه يشعر بهذه الطريقة أيضًا. الاكتئاب يمتص الحياة من الحياة.
